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守望幸福 发表于 2016-11-29 12:11:04

冬天饮茶“8不要”

进入冬季以来，天气逐渐变冷，人体活动相对减少，身体很容易因为气候的因素，发生不少疾病，所以注重冬季养生，很多人喜欢在冬天喝一杯热茶。http://p2.pstatp.com/large/11b9000a4b0f9684b21f每样茶都有它各自的特性，不同的口味对我们的身体有不同的影响。那么，冬季喝茶有哪些注意事项呢？……1、不要喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，诱发胃病。http://p1.pstatp.com/large/11b7000da286a75c5a55所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。2、不要饮冷茶茶汤变冷后，容易对肠胃产生刺激。加上天气变凉，冷茶入肚，容易引发身体不适。http://p3.pstatp.com/large/11bd000bd65c3a670a793、不要空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。http://p1.pstatp.com/large/11b9000a4b11977117864、不要饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。http://p9.pstatp.com/large/11b5000e1b9debe8a7ee正确的饮茶时间是：餐后一小时再喝茶。5、发烧不要喝茶茶叶中含有茶叶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。http://p8.pstatp.com/large/11b9000a4b1377d39c816、溃疡病人不要喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。7、经期不要喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。http://p3.pstatp.com/large/11bd000bd65d8074b889医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2、4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。8、不要一成不变的喝茶一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。http://p9.pstatp.com/large/11b9000a4b1484dbfd06冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，有一定滋补功能。

黄山大山 发表于 2016-11-30 08:06:38

老师：我要喝。:lol:lol:lol:lol

文竹 发表于 2016-12-6 12:42:31

谢谢老师，分享

守望幸福 发表于 2016-12-8 13:40:49

文竹 发表于 2016-12-6 12:42
谢谢老师，分享

:handshake

守望幸福 发表于 2016-12-8 13:41:08

黄山大山 发表于 2016-11-30 08:06
老师：我要喝。

有

黄山大山 发表于 2016-12-9 09:22:37

守望幸福 发表于 2016-12-8 13:41
有

真有就？？？假有哦？？？

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