桑葚膏的功效和制作

梦幻__仙境 · 发表于 2015-5-11 19:17:43

桑葚的作用：

　　桑椹有改善皮肤的血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的

佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，

促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高脂血症、冠心病、神经衰

弱等病症具有辅助功效。

早生白发不如多吃桑葚。酸甜多汁的桑葚单吃可起到生津消渴作用，制成药或膏剂常服，则能黑发明目，美容抗衰老

比起桑葚酒我认为桑葚膏口感更好，更容易被大众接受，因为有好多人都不会喝酒，这桑葚膏就更迎合了那些不沾酒的人群了。前几天一个中医朋友给我带来十几斤紫色桑葚，叫我怎么制作怎么服用。这里我把自制的桑葚膏制作过程记录下，若你感兴趣可以看看自己制作。

首先桑葚（最好是熟的紫色）采摘回来，用水稍稍洗过。

在用在果汁机把桑葚榨碎，倒入熬的锅中（不要选用铁锅）

加入冰糖，冰糖的比例也可以根据自己的口感放，如果全是紫色的就放5比1的量，（根据

自己体质也可加入蜜糖，不过蜜糖要熬好后的加入）用小火慢慢熬至粘稠状（至少要3小时左

右）后期要不断去搅拌她（搅拌时要注意保护自己，不要被烫伤）。熬至锅铲挂糊桑葚膏就算

完成了。（也可以根据自己的状况加入打碎的阿胶，我是加了阿胶的。口感很好也很香醇的）

选用干净的玻璃瓶盛起密封冷藏。每日早晚空腹吃一勺，很滋补的。

糖尿病人少吃，脾虚腹泻者少吃。另外，处于生长发育期的儿童不宜多吃。

梦幻__仙境 · 发表于 2015-5-11 19:22:15

想必很多人去摘了桑葚回来不知道怎么处理，这里我有一款自己制作的桑葚膏，感觉很适用，便于收藏，所以发上来和大家一起分享，供参考。{:soso_e113:}{:soso_e113:}

社区发言人 · 发表于 2015-5-11 19:32:29

很繁琐但很好吃仙女多熬点我常去吃哈{:soso_e120:}

红色行星 · 发表于 2015-5-11 21:39:21

我明天就去吃，上次一小瓶大家吃，不过瘾，我还到处给你吹，实际是显摆自己吃了别人没吃过的东西，不过确实好吃，你做到寿司更好吃，下次户外你做寿司我们背，好吃好吃。

快乐一辈子 · 发表于 2015-5-11 21:57:09

梦幻做的桑葚膏确实好吃，还想再吃{:soso_e124:}{:soso_e124:}

蟀永哥 · 发表于 2015-5-12 08:39:32

就是你带去吃的那个吗？真心不错

黄山大山 · 发表于 2015-5-12 10:58:01

摘了桑葚回来不知道怎么处理。旧址到新鲜的7 了。

黄山大山 · 发表于 2015-5-12 10:58:18

感谢仙境分享。{:soso_e182:}

梦幻__仙境 · 发表于 2015-5-12 14:31:25

社区发言人发表于 2015-5-11 19:32
很繁琐但很好吃仙女多熬点我常去吃哈

你去摘来我熬啊

梦幻__仙境 · 发表于 2015-5-12 14:33:59

红色行星发表于 2015-5-11 21:39
我明天就去吃，上次一小瓶大家吃，不过瘾，我还到处给你吹，实际是显摆自己吃了别人没吃过的东西，不过确实 ...

谢谢行星大哥夸奖啊！搁船尖之行有专业的寿司师带了好多寿司你又不去吃